Comment choisir le liquide de ma cigarette électronique ?

L’usage de la cigarette électronique requiert obligatoirement le liquide qui en constitue le carburant.

Également appelé e-liquide, celui-ci doit être choisi avec soin, car il joue un rôle important dans le sevrage.

De nombreux paramètres sont à prendre en compte lors du choix du liquide de votre cigarette électronique.

Comment choisir le liquide de ma cigarette électronique

Découvrez les critères à prendre en compte pour faire votre choix.

Le taux de nicotine

Le taux et le type de nicotine sont l’un des premiers éléments à prendre en compte lors du choix du liquide.

Le taux de nicotine

La nicotine est le principal élément du liquide et elle permet de combler le manque lié à l’arrêt de la cigarette.

Elle donne l’impression de prendre une cigarette classique, mais sa dose doit être bien choisie.

Le taux de nicotine est exprimé en mg/ml et peut entraîner des conséquences négatives lorsque le dosage n’est pas approprié.

En effet, un taux trop élevé peut entraîner des maux de tête, des nausées ainsi que des toux lors du vapotage.

Dans le cas où le dosage est trop bas, les besoins en nicotine ne seront pas comblés et vous risquez de renoncer au sevrage tabagique.

Le taux de nicotine adapté dépendra de votre profil de fumeur.

Il est conseillé d’essayer plusieurs dosages pour trouver le plus adapté.

Le type de nicotine

Il existe différents types de nicotines :

  • les liquides nicotinés traditionnels,
  • les liquides au végétol,
  • et les liquides aux sels de nicotine.

Le sel de nicotine est un type de nicotine plus proche de son état naturel qui assure une action plus rapide soit une satisfaction immédiate similaire à celle d’une cigarette de tabac.

La composition du liquide

Les deux éléments principaux qui composent le liquide d’une cigarette électronique sont le propylène glycol (PG) et la glycérine végétale (VG).

Le propylène Glycol est le composant qui est à l’origine du hit provoqué par le liquide.

Ainsi, un liquide ayant un fort taux de PG aura un puissant hit et sera plus fluide.

Quant à la glycérine végétale, elle est responsable de la vapeur générée lors de la vape.

Plus un liquide contient de VG, plus la vapeur produite sera énorme.

Le taux PG/VG permet de connaître le pourcentage de chacun de ces composants dans le liquide et influe sur les sensations pendant le vapotage.

Pour un début, un taux PG/VG de 60/40 ou 80/20 serait idéal.

Un taux de 50/50 peut également convenir aux personnes qui sont gênées par le hit.

Quel que soit votre choix, il est déconseillé de choisir un taux de VG supérieur à 50 %.

Les cigarettes électroniques ne peuvent contenir que certains dosages de PG/VG.

Un surdosage peut causer des fuites répétées ou des goûts de brûlé.

La saveur du liquide

Le choix de la saveur du liquide dépend de vos goûts et de vos envies.

Il peut aussi dépendre de vos anciennes habitudes de consommation.

Il existe une large variété de e-liquides et vous avez le choix entre :

  • les saveurs menthe,
  • les saveurs-tabacs,
  • les saveurs gourmandes,
  • les saveurs fruitées,
  • les saveurs boissons.

Pour un début, il est conseillé de choisir un liquide efficace qui pourra vous aider à réussir votre sevrage tabagique.

Les saveurs proches du tabac pourront alors faire l’affaire.

Dans ce cas, vous devez vous baser sur vos anciennes habitudes de fumeur.

Ainsi, le liquide classic blond neutre conviendrait aux anciens fumeurs de cigarettes blondes ou light tandis que le liquide classic brun sera adapté aux anciens fumeurs de tabac à rouler ou de cigarettes brunes.

De plus, les anciens usagers des cigarettes mentholées pourront se tourner vers les saveurs menthe.

Conclusion

En dehors du sevrage, la cigarette électronique doit aussi vous permettre de vivre un réel plaisir.

Vous avez la liberté de vous fier à vos envies et de changer de liquides autant que vous le voulez.

Varier les liquides permettra d’éviter de s’en lasser et de reprendre la consommation du tabac.


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